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高龄产妇 别为爱美牺牲健康

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女星安以轩结婚2年,日前宣布怀孕喜讯。38岁的她已是高龄产妇,医师提醒,高龄产妇发生高危险妊娠合併症的风险相对高,须留心营养与各项健康指标,并在怀孕期间渐进增加10至15公斤,千万别为了爱美牺牲自己与孩子的健康。

长庚医院妇产科主治医师陈芳萍说,高龄产妇易在怀孕期间发生妊娠毒血症、妊娠糖尿病等高危险妊娠合併症,生产过程也会因为体力相对差而较辛苦。在胎儿方面,早产、出生体重过低、染色体异常或有先天性缺陷的机率较高。

陈芳萍说,高龄产妇怀孕过程须更注意各项健康指标,怀孕的前3至4个月可开始补充孕妇专用的综合维他命。第16至20周可考虑作羊膜穿刺来检查胎儿是否具有先天性缺陷,有染色体异常家族史的人可选择作特殊的基因检查。

第25周以后,有糖尿病家族史的人、体重上升过快的人,宜进行糖尿病筛检。这个阶段的孕妇往往开始胃口大好,但华人孕妇特别爱吃澱粉类食物、蛋白质补充较少,如此可能让营养不够均衡,也使妊娠毒血症的发生风险提升。

第20至24周,可进一步透过高层次超音波细看腹内胎儿的构造,检查是否有异常情形。第36周后要特别注意胎动,并将自己身心调整好,準备生育。

不少女性爱美、偏好纤瘦体态,日前传出有知名女星生产过程仅胖3公斤,但不少妇产科医师直摇头。陈芳萍说,作个比喻,腹中胎儿像是吸血虫,会吸取妈妈身上的营养来成长,一般建议增加10至15公斤为宜。倘若体重增加不足,孩子未来容易生长迟缓。

但体重增加过快、过多也不行,陈芳萍说,一般建议一个月不要增加超过3公斤,否则肥胖孕妇发生高危险妊娠合併症、最后一个月死胎的机率高,胎儿出生发生猝死的风险也会增加。

陈芳萍提醒,最适合生育的年龄在25岁之后,最晚不要超过35岁。如若年龄已超过35岁,平日要注意身体健康外,计画生小孩前,要让甲状腺疾病、肾脏病、心脏病等慢性病都获得适当控制,再来怀孕。